Humilité et suceptibilité

Dans la littérature Alcooliques Anonymes, il existe un très beau texte sur l’humilité. Ce texte est l’épitaphe du Dr Bob :

L’humilité est une perpétuelle paix du cœur. C’est n’avoir point de trouble, c’est n’être jamais fâché ou vexé, irrité ou endolori. C’est ne m’étonner de rien qui puisse m’arriver, de ne rien ressentir comme étant dirigé contre moi. C’est rester calme quand personne ne me louange et si je suis avili ou méprisé, c’est trouver en moi un lieu béni où je puisse me rendre, refermer la porte, m’agenouiller devant mon père en secret, être en paix comme au sein d’une mer profonde et calme, quand tout autour de moi semble trouble…

Me rappeler de mettre en pratique l’humilité m’aide dans tous les domaines de ma vie et plus particulièrement au travail.
Je me rends compte que la plupart des problèmes qui me sont arrivés étaient dus à une immense susceptibilité.
Aujourd’hui, j’essaie de ne pas me saisir d’une situation pour faire monter la mayonnaise, me faire prendre dans la spirale du ressentiment, des ressassements, je cherche à mettre les évènements dans le contexte de ce que je suis et non pas de ce que j’aurais pu être…
Je relativise, je me répète ce beau texte, je fais une courte prière du style : « Aide moi à trouver les mots dans cette situation ».
Et je m’aperçois que ce qui aurait pu tourner au conflit, au drame, à la rupture, aux litanies de reproches peut se résoudre dans la bonne humeur, la paix et la joie de vivre.

Oui, l’humilité est un refuge.