Codépendance
Qu’est-ce que la codépendance ?
On en acquiert une idée en lisant les ouvrages de Melody Beattie ou de Robin Norwood.
C’est le fait de s’occuper excessivement des autres, en s’oubliant soi-même.
Cela conduit à développer des relations avec des personnes à problèmes, de façon littéralement compulsive.
La personne co-dépendante juge ennuyeux les gens normaux et est attirée par les personnes qui vont mal.
En même temps qu’un sentiment de toute puissance (croire qu’on va pouvoir changer l’autre et lui donner le bonheur), le co-dépendant cache un immense manque de confiance en lui-même (croire par exemple ne pas pouvoir se passer de la personne que l’on soutient).
2 commentaires jusqu'à maintenant
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allo je suis en plein dedans la dependance je vois bien maintenant l’ampleur des probleme que cette deficience que j ai m’a apporter et m’apporte encore car maintenant je veux regler alors je commence a defricher mon passer cela se fait lentement mais surement j ecris beaucoup sur ce qui remonte ensuite je reconnais qu il y a des relation a probleme dans mon entourage et j ai decider de faire le menage de ses relation je me suis tasser voire couper de ses personne la (je croyais avoir besoin d’elle)parceque je manquais de confiance et d estime en moi la je m essaie a arranger ma vie suel du mieux que je peu j avoue me sentir un peu seule parfois un peu moche pourtant je devrais plutot me feliciter et arreter de me taper sur la tete et me juger voila je suis pas gueri mais je progresse mais …..j ai peur de tomber dans l effet inverse qui es l independance et me prendre a couper devant des relation eventuelle de peur de retomber dans mes dependance et comportement destructeur oufff comment faire avec tout cela j en suis rendu la merci je voulais parteger ce bout de ma vie bisoux aurevoir jessie xxx
Merci Jessie pour ce témoignage. Je crois que quand on est serein on n’est plus jamais seul car les gens le remarquent et viennent à nous.